Mankeert het u aan fut en motivatie om er al op uit te trekken met een paar loopschoenen of uit eigen initiatief de fitness zaal onveilig te maken? Heeft u twijfels over welke sport of welk sporttype wel bij u en uw lichaamsbouw passen of weet u niet goed welke oefeningen veilig en geschikt zijn om trainingsdoelen als spiertoename, vetverbranding, blessurepreventie of aan fysiek onderhoud/versterking te doen na een revalidatietraject? Heeft u nood aan een persoonlijke begeleiding met continue feedback en ondersteuning? Dan is de 1 op 1 trainingsformule u op het lijf geschreven. MILE biedt op maat gemaakte 1 op 1 trainingen aan en garandeert hierbij maximale kwaliteit wat inhoud en vormgeving betreft, steeds de laatste wetenschappelijk evidentie betreffende trainingsfysiologie, methodiek en infrastructuur indachtig.
Traint u liever samen met uw partner of een goede vriend of vriendin? In dat geval is de formule “duo-training” ideaal voor jullie. Ook hier gaan we gepersonaliseerd te werk, ieder volgens zijn of haar doelstellingen.
Personal Training
solo
vanaf €50/uur
Duo Training
duo
vanaf €25 pp
Small Group Training
3-6 personen
vanaf €16 pp
Tarieven detail
Personal training
4 trainingen ∞ €60 per training
12 trainingen ∞ €55 per training
24 trainingen ∞ €50 per training
Duo training
4 trainingen ∞ €35 per persoon
12 trainingen ∞ €30 per persoon
24 trainingen ∞ €25 per persoon
Small group Training
1 trainer op 3-6 sporters*
€ 20 per training
€160 voor een 10-beurtenkaart
* Small group training gaat enkel door vanaf 3 aanwezigen!
Bij annulatie minder dan 12u op voorhand zal de training aangerekend worden.
